dashal7- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1494 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 95,92г | Углев: 153,62г. Завтрак: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Обед: Кабачок, ВкусВилл Томаты Протертые, Индилайт Фарш из Голени Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло, Лук. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Протертые, Глобус Яйцо С1, Окей Капуста Китайская. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса