Singlelex- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

990 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 45,24г | Углев: 81,24г. Завтрак: Банан, Now Omega-3, Кофе с Сахаром. Обед: Now Omega-3, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Ужин: Шампанское, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. подробнее ...

3420 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса