SnazzyDuckie- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя SnazzyDuckie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1493 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 66,51г | Углев: 172,24г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Vetkoek. Обед: Grilled Cheese Sandwich, Lancewood Double Cream Yoghurt, Strawberries . Ужин: Yellow Sweet Corn , Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Beef Stew, Steamed Bun. Перекус/Другое: Oranges , Cherry Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

This must be the water weight part of the journey...but I will take it for my 1st week 😀

15 янв 22 написано членом: SnazzyDuckie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SnazzyDuckie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SnazzyDuckie- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

SnazzyDuckie-Изменение Веса