Alexey Volchenkov- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Alexey Volchenkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

115,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1607 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 146,36г | Углев: 108,71г. Завтрак: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка Отварная. До Обеда: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Обед: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Вяльково Корюшка Вяленая, Bonduelle Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey Volchenkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey Volchenkov- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Alexey Volchenkov-Изменение Веса