Mirej- Журнал, 19 июн 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2009

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2009:

988 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 27,68г | Углев: 152,17г. Завтрак: neilson milk, kids' oatmeal cookies'n creme, neilson milk 1%, french vanilla coffee. Обед: garden vegetable crackers, vegetable condensed soup . Ужин: roasted peppers crackers dare. Перекус/Другое: home made biscuits, Simple Harvest Chewy Multigrain Granola Bars - Trail Mix, Carrot Cakes contains real carrots. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 19 июн 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса