OlgaViktorovna2019- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1770 ккал

Жир: 94,11г | Белк: 97,21г | Углев: 144,64г. Завтрак: Великий Устюг Сметана 15%, Апельсин, Бразильские Орехи, Чернослив, Благо Масло Растительное Рафинированное, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сыроварня Сыр Качотта , Творог 5%, Медовый Спас Мёд Липовый. Обед: Essen Конфеты Truffle Classic, Мистраль Ризотто с Тыквой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Великий Устюг Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Свекла Вареная. Ужин: Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью, Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaViktorovna2019- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса