i_ra01- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя i_ra01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1689 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 111,17г | Углев: 146,20г. Завтрак: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Паштет Сливочный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Макароны Жареные. Ужин: Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Хек Жареный. Перекус/Другое: Авоська Хурма, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

i_ra01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

i_ra01- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

i_ra01-Изменение Веса