Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра Домницкая
Журнал
15 янв 22
Александра Домницкая- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя Александра Домницкая
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
3398 ккал
Жир: 186,96г | Белк: 143,87г | Углев: 281,28г.
Завтрак:
Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сало, Яйцо, Nulka Коллаген.
Обед:
Фабрикантъ Зефир Канкан с Начинкой (Варенка) Глазированный, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Свинина Лопатка.
Ужин:
Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
Какао-Порошок (Несладкий), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Guandy Маршмеллоу Мини.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра Домницкая-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю