Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matitsinael
Журнал
15 янв 22
matitsinael- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя matitsinael
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1417 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 108,48г | Углев: 125,67г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Сырники ПП.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Булка с Повидлом, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
2800 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matitsinael-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю