Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Muza35
Журнал
15 янв 22
Muza35- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя Muza35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1858 ккал
Жир: 73,82г | Белк: 105,52г | Углев: 187,40г.
Завтрак:
Фармстандарт Ферро Гематоген, Finn Crisp Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кинто Соус Сэндвич Горчичный , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Помидоры.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%.
Ужин:
Тушеные Овощи, Семга на Пару.
Перекус/Другое:
Barinoff Сок Яблочный.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Muza35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю