lyudobr- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1329 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 58,33г | Углев: 166,18г. Завтрак: Повидло яблочное, Хлеб Черный, Лимон, Кофе, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Верес Икра Кабачковая. Обед: Макароны Отварные, Ашан Сухари из Хлеба, Кофе, Суп с фасолью, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Голубцы. Ужин: Конфета, Ашан Айва, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Верес Икра Кабачковая, Каша пшенная. Перекус/Другое: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса