Vanderson 76- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Vanderson 76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1936 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 89,75г | Углев: 284,47г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Обед: Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Wickbold Rap10 Integral. Перекус/Другое: Chamyto Leite Fermentado, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Uvas, Alface de Folha Verde, Patê de Atum, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanderson 76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanderson 76- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Vanderson 76-Изменение Веса