ritiko_s- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2068 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 91,41г | Углев: 265,40г. Завтрак: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Всеслав Хлеб Чусовской, Ашан Киви, Ирга, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Овсяная Каша на Воде. Обед: Окей Манго, Помидоры, Свити, Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Всеслав Хлеб Чусовской. Перекус/Другое: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Магнит Банан, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Карусель Беляши с Мясом, Laime Пармезан. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса