朱啓仁- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя 朱啓仁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 101 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1437 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 163,68г | Углев: 90,84г. Завтрак: 全聯雞里肌肉, 大潤發麥香吐司, 荷包蛋. Обед: 大潤發麥香吐司, 荷包蛋, 全聯雞里肌肉. Ужин: 白飯, 雅方手工火鍋凍豆腐, 高利水產鯛魚腹片, Kirkland 牛梅花肉片. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

朱啓仁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

朱啓仁- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

朱啓仁-Изменение Веса