selcdmi- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя selcdmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1790 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 87,37г | Углев: 193,33г. Завтрак: Orégano, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Crepioca, Café com Açúcar. Обед: Bolinho de Arroz, Alface, Tirol Manteiga Extra Light, Vagem, Brócolis, Alho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Subway Cebola, In Natura Tomate, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Abacaxi, Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Bauducco Panetone de Frutas, Goiaba Vermelha. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcdmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcdmi- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

selcdmi-Изменение Веса