shindokwan- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2324 ккал

Жир: 147,62г | Белк: 159,61г | Углев: 31,90г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Trader Joe's Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Rudy's Farm Sausage Biscuits. Обед: Kroger BBQ Pork Rinds, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Ужин: 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Busch Light. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса