Samara Nones- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Samara Nones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1255 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 52,18г | Углев: 139,94г. Завтрак: Pão Integral, Banana Prata. Обед: Zilio Farofa Caseira , Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Ужин: Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Francês, Scala Queijo Prato. Перекус/Другое: Lacta Cookies Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Samara Nones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю