alenabgk- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2061 ккал

Жир: 104,42г | Белк: 137,16г | Углев: 116,27г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кабачок, Яйцо, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Chikalab Crispy Cookies, Фундук , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Ужин: Цезарь Салат, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Пиво. подробнее ...

4127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса