Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cpgarilli
Журнал
14 янв 22
cpgarilli- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя cpgarilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1006 ккал
Жир: 45,74г | Белк: 75,86г | Углев: 70,79г.
Завтрак:
POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Avocado Vegetable Oil , Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sweet Potato .
Ужин:
Chicken Stock , Green Peas (Frozen) , Carrots , Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Chicken Breast.
подробнее ...
293 ккал
Упражнение:
Crossfit - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations
14 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cpgarilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю