Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KookaburraSong
Журнал
15 янв 22
KookaburraSong- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя KookaburraSong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am only .5 kg away from my first goal weight. This was hard work.
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1540 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 82,87г | Углев: 188,98г.
Завтрак:
Bulla High Protein Cottage Cheese, Apricots .
Обед:
Bananas , Coles Swiss Style Cheese Slices, Mission Wholegrain Wraps.
Ужин:
Dolmio Classic Tomato, Cooked Vegetables, Woolworths Chickpeas, Millel Parmesan Cheese Shaved.
Перекус/Другое:
Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Large).
подробнее ...
242 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done!!
15 янв 22 написано членом:
Kimberalla
Congratulations. That’s fantastic
17 янв 22 написано членом:
mrsmck
congrats, great result 🥰👌
17 янв 22 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KookaburraSong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю