alideni- Журнал, 19 июн 09

Okay, vacation is over! Time to get back to my routine! We had a great time though! Life is good!

Here's a pic of me @ the Gaylord Palms Hotel in Orlando, FL.

<a href="http://s111.photobucket.com/albums/n121/densona/?action=view&current=DSC_0010.jpg" target="_blank"><img src="http://i111.photobucket.com/albums/n121/densona/DSC_0010.jpg" border="0" alt="Gaylord Palms"></a>

And here is hubby & I @ my favorite restaurant - Fishbones in Orlando, FL.

<a href="http://s111.photobucket.com/albums/n121/densona/?action=view&current=DSC_0023.jpg" target="_blank"><img src="http://i111.photobucket.com/albums/n121/densona/DSC_0023.jpg" border="0" alt="Photobucket"></a>

73,6 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг.    Еще предстоит сделать: 10,1 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1388 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 66,12г | Углев: 203,11г.   Завтрак: Viactiv, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Apple. Обед: Feta cheese, Greek salad, water. Ужин: Uncle Bens Brown Rice, Cheddar jack cheese, water, Ketchup, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned) , Green pepper, Onion, Worcestershire sauce, 4% Laura beef. Перекус/Другое: Chocolate Vitalicious, Sugar Free Jello Pudding, Kroger peaches, Frosty. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...