jehmachado04- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя jehmachado04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1297 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 78,58г | Углев: 153,23г. Завтрак: Pão de Frango, Salgadinho de Festa. Обед: Peixe Empanado Frito, Purê de Batatas (com Leite Integral), Tio João Arroz Integral Cozido, Lasanha sem Carne. Ужин: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Cuscuz Paulista. Перекус/Другое: Bolo de Laranja. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jehmachado04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jehmachado04- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

jehmachado04-Изменение Веса