oekinci- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя oekinci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

968 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 42,62г | Углев: 128,03г. Завтрак: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yulaflı Omlet. Ужин: Kühne Karışık Turşu, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Bim Agah Boza. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oekinci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oekinci- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

oekinci-Изменение Веса