Kenbm- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

88,0 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

3200 ккал

Жир: 131,89г | Белк: 97,91г | Углев: 404,39г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Oranges , President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Light or Lite Cream Cheese, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Ужин: Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Leclerc Célébration, Potato Chips, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Enjoy Life Double Chocolate Brownie Cookies. подробнее ...

899 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 13 минуты, Apple Health - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса