violetanapoli- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя violetanapoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

47,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

404 ккал

Жир: 11,40г | Белк: 22,19г | Углев: 56,02г. Завтрак: Beepure Granola con Miel de Abejas, Durazno, Ser Ser Batido Frutos Rojos. Обед: Huevo, Tarta de Verdura, Rúcula, Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Ужин: Uva, Durazno. Перекус/Другое: Frigor Lafrutta. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violetanapoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violetanapoli- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

violetanapoli-Изменение Веса