mials11- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1193 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 56,66г | Углев: 165,41г. Завтрак: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Обед: Coles Salted Cashews, Bananas . Ужин: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Coles Cooked Peeled Prawns , Spaghetti. Перекус/Другое: Champagne, Lindt Dark Honeycomb, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса