leticiamayle- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

518 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 32,16г | Углев: 55,69г. Завтрак: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Isabela Biscoito Cristal , Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Repolho, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Kim Pão Sovado, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю