Joe Alec - Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1555 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 83,02г | Углев: 165,30г. Завтрак: Myprotein The Whey. Обед: Great Value Mountain Trail Mix (50g), Bananas, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Apples. Ужин: Mayer Bros Apple Cider, Barefoot Moscato, New Hope Mills Pancake & Waffle Mix, Glory Foods Simply Seasoned Mixed Greens , Publix Cream Style Corn, Fried Egg. Перекус/Другое: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. подробнее ...

382 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса