elza_kachaet- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя elza_kachaet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1368 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 110,25г | Углев: 88,87г. Завтрак: Куриная Грудка на Гриле, Авангард Яйцо Куриное С1, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Обед: Zero Соус Чили, Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza_kachaet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza_kachaet- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

elza_kachaet-Изменение Веса