Karenrcas- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

3116 ккал

Жир: 145,29г | Белк: 116,45г | Углев: 292,78г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Обед: Cebolas, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Outback Chokkie, Outback Fritas, Manteiga, Outback Pão Australiano, Outback Chopp, Outback Junior Ribs, Outback Bloomin' Onion. Перекус/Другое: Banoffe, Sococo Cocada Cremosa. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса