Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
14 янв 22
thatsubieguy89- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
3366 ккал
Жир: 104,11г | Белк: 228,62г | Углев: 371,48г.
Завтрак:
Trader Joe's Soy Chorizo, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Egg, La Banderita Extra Large Flour Tortillas.
Обед:
Francesco Rinaldi Tomato & Basil Hearty Pasta Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Barilla Rigatoni Pasta.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Jasmine Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Redcon1 Cluster Bomb, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю