thatsubieguy89- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

3366 ккал

Жир: 104,11г | Белк: 228,62г | Углев: 371,48г. Завтрак: Trader Joe's Soy Chorizo, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Egg, La Banderita Extra Large Flour Tortillas. Обед: Francesco Rinaldi Tomato & Basil Hearty Pasta Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Barilla Rigatoni Pasta. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Redcon1 Cluster Bomb, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса