NosureImthereyet- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1100 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 30,04г | Углев: 187,54г. Завтрак: Lowfat Bran Muffin with Fruit. Обед: Grapefruit (Canned or Frozen), Campbell's Vegetable Soup. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . Перекус/Другое: Becel Olive Oil Margarine, Lowfat Bran Muffin with Fruit. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса