DiscursMonger- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2809 ккал

Жир: 98,34г | Белк: 122,83г | Углев: 356,15г. Завтрак: Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Fazer Чиабатта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Магуро Тунец, Нут, Белая Фасоль, Зелёный Горошек. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Cacava Какао-Порошок Голландский, Now Foods Бразильский Орех, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Ужин: Баскин Роббинс Мороженое Манго-Танго, Салат Оливье, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Smart Хлеб Ржаной, Массандра Вино. Перекус/Другое: Золотой Ключик Ириска, Мандарин, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса