dpike_197- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя dpike_197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

943 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 88,36г | Углев: 36,41г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Egg White, Cilantro (Coriander) , Skinless Chicken Breast, Best Foods Light Mayonnaise. Ужин: Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Blueberries, Strawberries. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpike_197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpike_197- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

dpike_197-Изменение Веса