daianeadelson.2018- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

904 ккал

Жир: 19,58г | Белк: 97,12г | Углев: 87,54г. Завтрак: Suco de Limão, Abacaxi, Gengibre, Couve Manteiga Crua. Обед: Couve Manteiga Crua, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Ovo Mal Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Macarrão, Copacol Filé de Peito de Frango. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Frimesa Bisteca Suina, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Morangos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса