Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ермаченкова
Журнал
20 дек 17
Яна Ермаченкова- Журнал, 20 дек 17
Параметры Пользователя Яна Ермаченкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017
148 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2017:
1424 ккал
Жир: 71,60г | Белк: 74,70г | Углев: 509,50г.
Завтрак:
Пятерочка Мандарины, Знак Хлеба Гипфель.
Обед:
Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Fish House Икра Мойвы Классическая.
подробнее ...
3639 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Яна Ермаченкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю