dianemillervuoso- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя dianemillervuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

89,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

968 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 72,04г | Углев: 36,24г. Завтрак: TJ Fas Stir Fry Blend Vegies, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Обед: T. J. Farms TJ Fas Stir Fry Blend Vegies, Chicken Thigh. Ужин: Chicken Thigh. Перекус/Другое: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemillervuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemillervuoso- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

dianemillervuoso-Изменение Веса