lengoriya- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя lengoriya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1316 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 128,43г | Углев: 68,52г. Завтрак: Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, МКС Сыр Русский Рокфор, Kartanon Холодец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Авокадо Хасс , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Дикси Яблоки Гренни Смит, Призма Гуляш из Говядины, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Мандарины, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lengoriya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lengoriya- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

lengoriya-Изменение Веса