Tatianev- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

53 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

2005 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 95,11г | Углев: 236,39г. Завтрак: Lindt Lindor Milk, Dolce Gusto Cappuccino, Cacau Show Waffle Caramelo. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco. Ужин: Suco de Melancia, Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais. Перекус/Другое: Sadia Pão de Queijo, Neugebauer Stikadinho, Lacta Ouro Branco. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа, Banho - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса