Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эль’мира
Журнал
14 янв 22
Эль’мира- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя Эль’мира
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1386 ккал
Жир: 54,91г | Белк: 64,16г | Углев: 167,52г.
Завтрак:
Сладкий овсяноблин, Овсяноблин.
Обед:
Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Борщ, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Ужин:
Золотая Долина Варенье из Груши, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Батон Нарезной, Чистая Линия Мацони.
Перекус/Другое:
Мёд, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эль’мира-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю