Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
14 янв 22
MDW80- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1227 ккал
Жир: 54,78г | Белк: 62,42г | Углев: 115,47г.
Завтрак:
Optifit Magere Kwark Aardbei, Koffie.
Обед:
Aldi Yorkham, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten.
Ужин:
Calvé Schaschliksaus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Vissticks, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Geschrapte Worteltjes.
Перекус/Другое:
Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю