=Cinek=- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя =Cinek= | < Предыдущая Запись |Следующий >

chyba coś wczoraj pomyliłem

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1732 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 81,40г | Углев: 234,00г. Ужин: Piątnica Serek Wiejski, Bakal Sport Mix Bakalii, Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Domowe Zupa Krupnik. Перекус/Другое: Lajkonik Paluszki. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

też tak mam, czasami, myślę, że jem sałatę rzymską z jogurtem i jarmuszem a to pizza z piwem. Tak bywa😉

14 янв 22 написано членом: gaweł_po_40

pawbrz :) (wczoraj nic na P)

14 янв 22 написано членом: =Cinek=


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

=Cinek=-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

=Cinek=- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

=Cinek=-Изменение Веса