dashal7- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1624 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 101,67г | Углев: 173,18г. Завтрак: Мандарины, ВкусВилл Изюм Светлый, Геркулес Монастырский, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Обед: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bravolli Булгур Крупный, Помидоры. Ужин: ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Перекус/Другое: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса