gouguy57- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя gouguy57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2878 ккал

Жир: 87,38г | Белк: 151,42г | Углев: 361,50г. Завтрак: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café Classique, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille, Seeberger Croq'vitalité. Обед: Chabrior Gâteau Marbré, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Panzani Coquillettes, Échine de Porc, Soupe de Légumes, Campagne de France Yaourt Saveur Pêche. Ужин: Carrefour Compote Pomme Poire, St Môret St Môret, Carrefour Pain de Mie le Gourmand, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes, Panzani Vermicelles, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé. Перекус/Другое: Senseo Café Classique, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Biscuits Croustillants Sésame. подробнее ...

4041 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gouguy57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gouguy57- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

gouguy57-Изменение Веса