bchevalier- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя bchevalier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

64,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1468 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 49,15г | Углев: 206,11г. Завтрак: The Laughing Cow French Onion, Grapes, Strawberries, Schwan's Croissant Dinner Roll, Dole Live Right Dark Chocolate Coconut Bites, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Apples, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mann's Sugar Snap Peas, Radishes, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Cadbury Dairy Milk, Everyday Market Yogurt Covered Raisins, Naturegg Simply Egg Whites, Wonder Classic Soft White Bread. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 7 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bchevalier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bchevalier- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

bchevalier-Изменение Веса