perseo73- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2131 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 104,41г | Углев: 253,51г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Обед: Philadelphia Light 55%, Voiello Spaghetti, La Bottega del Gusto Salame Felino IGP. Ужин: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Peroni Birra Nastro Azzurro, McDonald's McWrap Caesar Cheese con Petto di Pollo Croccante. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю