yvolokhina18- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя yvolokhina18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1559 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 127,91г | Углев: 130,57г. Завтрак: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5%, Йогурт Домашний, Яйцо, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо. Обед: Горбуша, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Горбуша. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yvolokhina18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yvolokhina18- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

yvolokhina18-Изменение Веса