Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SonyMak
Журнал
14 янв 22
SonyMak- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя SonyMak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро☺☺☺☺
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
717 ккал
Жир: 9,97г | Белк: 77,40г | Углев: 79,23г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе (Растворимое).
Обед:
Bonduelle Красная Фасоль, Молочная Станция Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Изюм (без Косточек), Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Мандарины, Растворимый Кофе (из Порошка), Lactica Скандинавский Творог с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SonyMak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю