PENSK8R- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1452 ккал

Жир: 46,95г | Белк: 101,80г | Углев: 179,00г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke, Lean Cuisine Veggie A Egg White English Muffin, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Обед: Green Giant Broccoli and Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Jennie-O Deli Homestyle Golden Classic Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread. Ужин: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, On-Cor Redi-Serve Chicken Nibblers, Wegmans Cauliflower Florets. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса