KatiKau- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1088 ккал

Жир: 20,65г | Белк: 43,41г | Углев: 190,19г. Завтрак: Dempster's Mild Light Rye, Bananas, Philadelphia Strawberry Cream Cheese. Обед: Pita Break Breakfast Muesli Pita, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Baby Spinach, Cucumber (with Peel). Ужин: Bananas, Penne, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Перекус/Другое: Danone Silhouette Greek Yogurt 0%, Apples, Skippy Smooth Peanut Butter. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса